Maturidade emocional é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar nossas emoções de forma saudável, além de lidar com os desafios da vida de maneira
Você sabia que alguns hábitos do dia a dia podem impactar diretamente sua saúde mental? Aqui estão 10 deles que você deve evitar: 1- Procrastinar:
Você sente que sua vida está sempre meio caótica, mas não consegue entender o porquê? Pode ser que o Transtorno de Déficit de Atenção e
Nervoso para a primeira consulta? Respire fundo e fique tranquilo! O psiquiatra é treinado para guiar o atendimento e fazer as perguntas necessárias para entender
Antidepressivos como os ISRS (inibidores seletivos da recaptação de serotonina) ajudam a melhorar o humor, mas podem interferir na função sexual, diminuindo o desejo e
Até pouco tempo, o Venvanse (dimesilato de lisdexanfetamina) era indicado unicamente para o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Mas, isso mudou em
Às vezes, sentimos uma pressão enorme para realizar feitos extraordinários. Especialmente para quem tem TDAH, isso pode parecer uma cobrança constante. Mas que tal dar
Quantas vezes cruzamos olhares com pessoas queridas e seguimos em frente, sem saber que aquele pode ser o nosso último encontro? A vida segue em
1- Perda de alguém que ainda está vivo, seja por rompimentos, traições, mudanças de cidade, decepções… 2- Receber o diagnóstico de uma doença grave ou
Em um mundo que nos cobra constante positividade e aceitação, negar-se a algo que te faz mal pode parecer um ato egoísta ou prejudicial. Mas
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