Síndrome do Ninho Vazio: quando é hora de dizer adeus!

Mesmo que não tenha ouvido falar sobre a Síndrome do Ninho Vazio, eu tenho certeza que você conhece alguém que já passou por situação semelhante!

O transtorno é caracterizado por um conjunto de sintomas e sentimentos que ocorrem quando os filhos partem de casa, seja por motivos de estudo, trabalho ou casamento. Essa experiência pode ser semelhante a um período de luto, pois os pais precisam reestruturar sua rotina sem a presença dos filhos.

Algumas das manifestações mais comuns são:

– Desânimo persistente, até para atividades cotidianas;
– Sentimento de solidão;
– Tristeza profunda;
– Insônia;
– Crises de ansiedade.

E por que isso acontece?

Em nossa cultura, valorizamos muito a relação de apego familiar, por isso, ver os filhos saírem de casa pode causar grande tristeza e solidão para os pais, mesmo que seja uma situação natural e necessária.

No entanto, se o sofrimento se torna excessivo e prejudica a qualidade de vida dos genitores, é importante buscar a ajuda de um especialista. 

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