O café pode desencadear ou piorar a insônia?

O café, uma bebida tão presente em nossa rotina, contém diversos compostos químicos, sendo a cafeína o principal deles. Essa substância, conhecida por seu alto poder estimulante, pode sim causar dificuldades para dormir, mas isso não se aplica a todo mundo.

Saiba mais →

Comportamentos compensatórios no TDAH.

A convivência com o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) pode levar muitos pacientes a adotar comportamentos compensatórios, buscando equilibrar os desafios associados à condição. Vamos conhecer os principais?

Saiba mais →