Essa é uma dúvida comum entre quem convive com o transtorno bipolar. Afinal, as oscilações de humor podem se confundir com a personalidade da pessoa. Mas calma, dá para entender melhor as diferenças:
1- Mudanças de humor: No transtorno bipolar são intensas e imprevisíveis, enquanto traços de personalidade tendem a ser estáveis.
2- Duração: As fases de mania ou depressão podem durar semanas ou meses. Já os traços de personalidade não causam desregulações importantes;
3- Impacto na vida: Os sintomas bipolares podem atrapalhar trabalho, relações e estudos. Traços de personalidade raramente têm esse efeito tão abrangente;
4- Comportamentos de risco: Impulsividade e decisões perigosas são comuns na mania. A personalidade, por sua vez, não costuma levar a comportamentos tão extremos;
5- Níveis de ativação: A bipolaridade causa mudanças marcantes de energia. A personalidade é mais equilibrada.
Se identificar essas diferenças ainda for desafiador, lembre-se: o autoconhecimento, junto ao acompanhamento médico, é essencial para seu bem-estar a longo prazo.
