Imagine uma vida sem momentos de alegria, em que a vontade de fazer as coisas que gosta é praticamente inexistente e o desânimo toma conta do dia a dia. Essa é a vida do depressivo!
Felizmente, com o tratamento certo e acompanhamento médico regular, é possível reverter essa situação.
O ciclo depressivo refere-se basicamente a dois momentos:
– Estar tão deprimido a ponto de não ter disposição para fazer nada (inclusive as atividades que costumavam lhe dar prazer);
– Sentir-se culpado por não realizar as coisas que planejava, alimentando a frustração e a própria depressão.
Acredite, não é normal ou saudável viver dessa forma!
Caso esteja vivenciando uma experiência semelhante, saiba que existem profissionais que podem te ajudar. A depressão tem tratamento (por meio de terapia e medicamentos) e com os devidos cuidados é possível recuperar a qualidade de vida.
