Comer emocional: por que acontece e como pará-lo?
Você se pega correndo para a despensa quando está se sentindo para baixo ou chateado? Encontrar conforto na comida é comum e faz parte de uma prática chamada alimentação emocional.
Você se pega correndo para a despensa quando está se sentindo para baixo ou chateado? Encontrar conforto na comida é comum e faz parte de uma prática chamada alimentação emocional.
Há uma variedade de fatores práticos e sociais que podem levar a problemas de saúde mental para pacientes que vivem com obesidade. Esses incluem:
O suicídio é consequência de fatores psicológicos, culturais, biológicos e ambientais. Por isso, quando desejar oferecer ajuda, tenha empatia, seja acolhedor e disponível.
O comportamento suicida é gerado por alguns fatores ligados à depressão ou demais distúrbios da mente. O suicídio tem tido cada vez mais incidência, e isso é alarmante, sendo mais frequente com jovens na média dos 29 anos.
No tratamento da obesidade, seja pela sua existência ou sua consequência, o psicológico do paciente deve ser o cerne, de suma importância.
Muitas pessoas se sentem insatisfeitas com o próprio corpo, ao ver a sociedade e a mídia, percebemos como o corpo magro é idealizado e idolatrado como o padrão de beleza perfeito.
As renomadas crenças sobre a obesidade é o que prejudica a saúde mental de muitas pessoas e isso também explica o porquê da depressão e a ansiedade terem uma taxa de ocorrência maior em pessoas com o Índice de Massa Corporal (IMC) elevado.
Se você notar sinais de depressão em uma pessoa mais velha que está perto de você, tente conversar com ela sobre suas preocupações.
Os transtornos mentais são comuns no Brasil, afetando milhões de brasileiros a cada ano. No entanto, apenas uma fração dessas pessoas recebe tratamento.
Quando a depressão faz parte da nossa vida, ela pode alterar nossa percepção do mundo. Às vezes é como se tivéssemos óculos de cor cinza, fazendo tudo parecer cinza, sem brilho e sem cor.
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