Alcançando maturidade emocional em 3 passos.
Maturidade emocional é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar nossas emoções de forma saudável, além de lidar com os desafios da vida de maneira
Dr. André Boin
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Você sabia que alguns hábitos do dia a dia podem impactar diretamente sua saúde mental? Aqui estão 10 deles que você deve evitar: 1- Procrastinar:
Você sente que sua vida está sempre meio caótica, mas não consegue entender o porquê? Pode ser que o Transtorno de Déficit de Atenção e
Nervoso para a primeira consulta? Respire fundo e fique tranquilo! O psiquiatra é treinado para guiar o atendimento e fazer as perguntas necessárias para entender
Antidepressivos como os ISRS (inibidores seletivos da recaptação de serotonina) ajudam a melhorar o humor, mas podem interferir na função sexual, diminuindo o desejo e
A depressã0 é uma das doenças mais prevalentes hoje, impactando a vida de milhões ao redor do mundo. Enquanto as causas exatas ainda estão sendo
Para muitos, jogar é pura diversão, mas, para alguns, isso acaba se transformando em uma compulsão que afeta a saúde mental, financeira e social. E
O jogo patológico, também conhecido como vício em jogos de azar, é uma condição séria que pode arruinar vidas. Com a popularização dos cassinos online,
Às vezes, sentimos uma pressão enorme para realizar feitos extraordinários. Especialmente para quem tem TDAH, isso pode parecer uma cobrança constante. Mas que tal dar
Quando falamos do tratamento do TDAH, muitas pessoas pensam que é assim: 1º MEDICAMENTO 2º Estratégias 3º Terapia 4º Mudanças básicas Quando na verdade é: