á notou que ultimamente muitas pessoas têm se sentido sobrecarregadas? Por que será que isso acontece?
A exaustão mental é uma sensação de cansaço extremo, caracterizada por outros sentimentos, incluindo apatia e irritabilidade. Você pode estar mentalmente exausto se tiver passado recentemente por um estresse de longo prazo, achar difícil se concentrar em tarefas ou não tiver interesse em atividades que normalmente gosta.
Com céu cinzento e clima frio, o inverno deixa muitos de nós com sintomas deprimidos. Também continuamos ainda lidando com o estresse do COVID-19. Com esta difícil combinação, é importante…
O Transtorno Afetivo Sazonal (SAD), é um transtorno de humor caracterizado por uma depressão repetitiva que ocorre numa mesma época do ano…
Em determinados momentos da vida, é comum que enfrentemos momentos onde nossas emoções sejam colocadas à flor da pele, resultando em longos períodos de melancolia…
A depressão é um transtorno mental responsável por ocasionar a perda parcial ou total do interesse na vida. Desta forma, seu portador se sente constantemente desanimado e tem dificuldade para realizar atividades…
A depressão não é uma doença nova, embora esteja recebendo maior atenção e sendo considerada uma epidemia pela Organização Mundial de Saúde. Desde o início
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