Lidar com a bipolaridade, assim como quaisquer outros transtornos, não é um trabalho fácil de ser realizado! Por existirem várias questões a serem consideradas, como as variações emocionais e comportamentais, o paciente precisa reunir forças para continuar batalhando.
Sendo esta uma longa jornada com altos e baixos, ter um núcleo de apoio que possa se mostrar presente e encorajar cada ação, principalmente na adesão de um tratamento psiquiátrico, pode oferecer diversos benefícios.
Levando em conta todas estas questões, decidi reunir algumas atitudes simples que a família e os amigos podem colocar em prática para facilitar o processo, garantindo o bem estar de quem possui um quadro bipolar. Confira:
- Converse abertamente sobre o assunto;
- Seja compreensível ao ouví-lo desabafar;
- Tenha empatia! Evite menosprezar ou julgar;
- Reconheça os sinais de crise;
- Ofereça companhia nos momentos difíceis.