Já notou que ultimamente muitas pessoas têm se sentido sobrecarregadas? Por que será que isso acontece?
Na verdade, não há uma resposta certa para esse questionamento, uma vez que a questão é muito ampla e relacionada a inúmeros fatores.
Para muitos, o motivo da sobrecarga emocional é o excesso de trabalho, para outros, se deve a problemas financeiros ou pessoais. Há também aqueles que confundem o transtorno com a Síndrome de Burnout (embora se trate de condições bem diferentes).
Não podemos nos esquecer dos fatores associados ao sistema nervoso central, os quais precisam de auxílio da psiquiatria e medicamentos para serem controlados.
O fato é que existem diversas razões para a sobrecarga, mas, independente da origem, os efeitos costumam ser dramáticos, desde conflitos externos e internos, isolamento, até mesmo o suicídio.
O melhor que podemos fazer é oferecer ajuda e buscar orientação sempre que necessário! Se acredita estar passando por essa situação, procure um especialista.