As festas de fim de ano são sinônimo de encontros, celebrações e amor. Mas para quem viveu uma perda recente, esse período pode trazer um vazio difícil de preencher.
A cadeira vazia na mesa, o abraço que não se pode mais dar, ou o sorriso que ficou na memória são lembretes do que foi vivido e da saudade que fica.
É normal sentir um misto de emoções: tristeza, nostalgia, até culpa por tentar encontrar alegria em meio à dor. Cada pessoa tem seu tempo e sua forma de lidar com o luto, e tudo bem se este fim de ano não for como os outros.
Que tal ressignificar os rituais? Honrar quem partiu com memórias felizes, criar novas tradições ou, simplesmente, dar-se a permissão de viver este momento no seu ritmo.
Não se cobre perfeição. E lembre-se de que você não está sozinho nessa jornada. Estou aqui se precisar!