Ícone do site Psiquiatra em Ribeirão Preto | Dr. André Boin

Como conversar com alguém que está pensando em suicídio

O suicídio é consequência de fatores psicológicos, culturais, biológicos e ambientais. Por isso, quando desejar oferecer ajuda, tenha empatia, seja acolhedor e disponível.

Veja algumas dicas:

Em vez de dizer:

“Tudo vai passar!”

Experimente:

“Eu estou aqui com você!”

Em vez de dizer:

“Você deveria”

Experimente:

“Como posso te ajudar?”

Em vez de dizer:

“Você tem que se esforçar/tem que fazer sua parte.”

Experimente:

“Vamos atravessar isso juntos.”

Em vez de dizer:

“Isso é falta de Deus na sua vida.”

Experimente:

“Você não está sozinho(a).”

Não é drama. Não é mimimi. Não é para “chamar atenção”. Não é frescura. Esse é um assunto delicado que merece nossa atenção e exige que sejamos mais receptivos com as pessoas.

É importante lembrar que é possível tratar depressão e outras questões que levam ao suicídio. E apesar de tratarmos o assunto em setembro (setembro amarelo), essa é uma campanha que devemos ter como propósito de vida!

Todos os dias é importante falarmos das nossas emoções, cuidar e saber lidar com os sintomas de depressão.

Não é brincadeira e tem tratamento!

Gostaria de agendar uma consulta on-line ou presencial? Clique aqui!

Sair da versão mobile